孕妈爬楼梯对胎儿的影响是复杂的。肯定的是，适量的运动对孕妇和胎儿的健康都有益处，而且爬楼梯是一种简单而有效的运动方式。但是，如果姿势不正确或过度劳累，则可能会对母亲和胎儿造成不良影响。
首先，需要明确的是，孕妇的胎儿在子宫内是非常安全的，因为胎儿可在羊水中接收氧气和营养物质。即使孕妇在运动时呼吸急促或出汗，这并不意味着胎儿就会缺氧。事实上，适度的运动可以提高孕妇的心肺功能和血液循环，从而更好地满足胎儿的氧气和营养需求。
然而，如果孕妇在运动时感到过度疲劳，呼吸困难或心跳加速，那么她可能需要减少运动强度或停止运动。此外，如果孕妇在爬楼梯时姿势不正确，例如弯腰或扭曲，可能会对她的胳膊和腰部造成压力和不适，这也可能影响胎儿的舒适。
当然，每个孕妇和胎儿都是不同的，所以建议咨询医生关于孕期运动的建议。医生可以根据孕妇的健康状况和孕期阶段来定制运动计划，以确保安全和健康。
总之，孕妇爬楼梯不会对胎儿造成缺氧风险，但需要适当控制运动强度和姿势，以确保安全和舒适。建议咨询医生来制定适合自己的孕期运动计划。
