宝宝吃了维生素D滴剂之后，还需要额外补充钙。维生素D时钙的重要伴侣，它可以促进钙的吸收和利用，但它本身并不能提供足够的钙。
钙在儿童生长发育过程中非常重要，它是骨骼、牙齿的主要组成成分。由于儿童生长速度快，骨骼发育迅速，需要大量的钙以支撑其生长和发育。如果不及时补充钙，就会导致骨密度不够、易骨折等骨质疏松症的发生。
因此，在婴幼儿阶段，应该注意补充足够的钙。母乳或配方奶中都含有钙，但是随着宝宝的生长，单凭母乳或配方奶所含的钙已经无法满足其生长发育的需要。此时，家长可以从食物中补充钙，例如鲜奶、酸奶、奶酪、豆制品、蛋黄、虾皮等。
此外，宝宝钙的吸收还需要维生素C、铁、锌等微量元素的协同作用。因此，家长应该让宝宝有足够的户外运动、充足的睡眠，以及多样化的饮食，以保证宝宝能够吸收到足够的钙和其他营养素。
总的来说，维生素D和钙都是宝宝健康成长所必需的营养素，不能忽视其中任何一个。家长应该根据孩子的年龄和需求，合理补充维生素D和钙，使宝宝能够健康快乐地成长。
