宝宝发烧是妈妈心里最担心的事情之一，很多新手妈妈不知道应该给宝宝喂什么样的食物。其实，宝宝发烧后，饮食一定要清淡易消化，需要选择清淡的食物，以保证婴儿的营养供给和能量需要，也可以帮助恢复身体健康。
以下介绍几种适合宝宝发烧时吃的粥：
1.米汤
用一份米和七份水熬煮成汤，越久越好，能让汤汁变得更香浓。给宝宝的份量要注意，做一两小碗即可，每餐只需要喝一小碗，避免宝宝吃多了会负担性减弱。米汤是清淡的食物，易于消化，还可以补充水分，促进排汗，可以助于宝宝退烧。
2.小米粥
小米粥是补益的养生粥食，可以提高宝宝的免疫力和提高宝宝体质。在宝宝发烧的时候，可以加入一点盐和白糖，调和粥的味道，不要放太多的糖和盐。小米是一种碱性食物，它可以平衡宝宝体内的酸性，对缓解身体疲劳和恢复体力有很好的效果。
3.南瓜粥
南瓜是一种营养丰富，又能消除湿气的食物，可以给宝宝提供各种维生素和矿物质，有助于增加宝宝的抵抗力。做南瓜粥的方法是将南瓜切成小块，加水煮熟，然后加入米饭熬煮成粥，味道鲜美，不但清淡，而且能够加强宝宝的肠胃功能和养颜美容。
4.薏米粥
薏米是一种经常用来治疗湿气的食物，它可以分解体内多余的水分，通常配合其他的药材一起使用，可以帮助宝宝排出体内的湿气。宝宝发烧的时候，可以用薏米、米、水一起煮成粥，可以帮助宝宝消肿解毒，有助于恢复健康。
总之，给宝宝喝粥是宝妈应该掌握的技能之一。宝宝发烧时，特别要注意饮食的健康，一定要选择清淡的食物来帮助宝宝排汗和清除身体中的湿气，以帮助宝宝恢复身体健康。
