孕晚期是指孕期从第28周开始，到分娩前不久的这段时间。在这一段时间里，由于胎儿体积不断增大、新陈代谢加速等原因，孕妇很容易出现内分泌不稳定、胎毒等问题。因此，以下是一些能够去胎毒的方法：
1. 饮食平衡：孕妇在孕晚期要遵循“多吃少量，多餐少量”的原则，注重营养搭配和饮食平衡，避免过度进食、暴饮暴食等不良饮食习惯。
2. 定期排毒：孕妇在孕晚期可以适当进行排毒，例如进行一些轻度的有氧运动，帮助排除体内毒素，促进血液循环，增强肝脏、肾脏等器官的代谢和排泄功能。
3. 多喝水：孕妇在孕晚期要保持身体的水分充足，特别是要多喝水，帮助排除体内废物和代谢产物，减轻胎毒的问题。
4. 心理放松：孕妇在孕晚期要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响内分泌平衡和身体健康。可以适当进行放松瑜伽、冥想、听音乐等方法来放松身心。
5. 经常清洁私处：孕妇在孕晚期要经常清洁私处，保持卫生，避免细菌感染。此外，可以使用非常洁净的卫生湿纸巾，以保持阴道的干燥和卫生。
在孕晚期，孕妇的身体变化很大，需要更加注意保持健康，避免胎毒等问题对身体的影响。以上是一些能够去胎毒的方法，希望能对孕妇们有所帮助。
