摸着宝宝身上凉出汗是比较常见的现象，很多家长都可能遇到过。凉出汗的情况通常是由于宝宝的身体温度调节能力不强，而且比较容易受到外界环境的影响所导致的。下面我们来详细了解一下宝宝凉出汗的情况。
首先，宝宝的身体温度调节能力不强。新生儿的身体温度调节能力比较差，常常需要靠外界环境帮助来保持体温，所以在刚出生的几天内，宝宝的身体温度较低，很容易出现凉出汗的现象。此外，在气温较低的环境下，宝宝的身体会消耗比较多的能量来维持体温，也容易出现凉出汗的现象。
其次，宝宝的活动量较小。宝宝的活动量比较小，而且在睡眠时也不会盖被子，容易导致体温下降。除此之外，宝宝在进行生长发育过程中，会消耗比较多的能量，也容易出现凉出汗的情况。
最后，宝宝在生活中受到的外界环境影响较大。气温低、风力大、湿度较高等气象因素都会导致宝宝出汗凉，更加应该注意宝宝的穿衣，保持室内环境适宜等问题。
遇到宝宝凉出汗的情况，家长可以通过以下方法来解决：
1.保持宝宝的室温适宜，温度一般应该保持在22℃-26℃之间，湿度在50%～70%之间。
2.为宝宝选择适合的衣着，可以穿一些保暖、透气的衣服，尽量避免让宝宝裸露在空气中受风。
3.给宝宝保暖，可以使用床笠、毛毯等保暖用品，同时适时的给宝宝添衣服。
4.经常观察宝宝的身体状况，出现异常及时带宝宝去医院就诊。
总之，在宝宝凉出汗的问题上，家长们要注意环境的变化以及孩子的身体状况，通过适当的调整，让宝宝健康成长。
