备孕期是孕育健康宝宝的重要阶段，预防胎儿畸形是准备怀孕的重要任务之一。超过50%的胎儿畸形是可以避免的。因此，父母应该在备孕期间注意以下事项，以预防胎儿畸形：
1.保持健康的生活方式：
任何一个健康的家庭，都要有一个习惯健康的生活方式。父母应该遵循正常饮食、睡眠和锻炼习惯，使身体得到均衡的营养，维持身体健康。
2.避免接触有害物质：
孕期接触有害物质，容易导致胎儿畸形。如在化学工厂、煤矿、辐射环境工作，或接触放射线、危险化学品和禽畜的致畸因素等可导致婴儿畸形。保持干净环境，注意避免接触有害物质对胎儿的危害。
3.避免药物滥用：
孕妇在怀孕前或怀孕期间要避免使用药物或不当使用药物，尤其是有副作用的药物。如脱发药、表皮脱落药等。这些药物可能会导致胎儿畸形。
4.避免病毒感染：
备孕期间应尽量避免感染病毒，特别是寄生虫和感冒病毒。这些病毒可能会导致胎儿畸形，比如柏油病毒、风疹病毒等。如果一旦出现病毒感染现象，要及时就医。
5.维护适当的体重：
体重过轻或过重都会对胎儿畸形产生影响，所以备孕期间要调整饮食结构，保持适当的体重。
6.关注食品安全：
备孕期间饮食要注意，尽量选择新鲜、干净、优质的食品，特别是那些带毒素的食品，应特别注意，比如发霉的食品，含有铅的食品等。
综上所述，备孕期间预防胎儿畸形是因素较多的。准妈妈们在备孕期间要注意自身的体质、生活方式和卫生环境等方面。保持健康的生活方式和环境，多向医生咨询可减少遗传因素和外部环境带来的影响，增加胎儿的健康成长机会。
