宝宝的饮食是非常重要的，特别是在防止腹泻和发烧的方面。以下是一些能够帮助防止婴幼儿腹泻和发烧的食物：
1.乳制品：在较大的量中包含活性酸ophilus菌的酸奶和无糖酸乳，可以帮助维持肠道健康。
2.水果：富含维生素C的水果可以在感冒和腹泻时提供抗氧化和抗炎作用。例如，橙子、草莓、和猕猴桃等。
3.蔬菜：许多蔬菜，尤其是深色蔬菜如菠菜、红色辣椒和胡萝卜含有丰富的营养素，能实现维持强壮的免疫系统。
4.鸡肉：富含蛋白质的鸡肉是一种口感适宜的，轻便的高营养食物，适合于宝宝。
5.全谷物：全谷物富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于维持肠胃健康。
尽管上述食物可以防止宝宝腹泻和发烧，但是在食物上有着很多的选择和限制，也需要考虑宝宝的饮食习惯和偏好以及体制。出现任何状况时，请咨询医生。
