宝宝长牙是一个常见现象，但很多宝爸宝妈发现宝宝在长牙的过程中会出现发烧的现象。这是因为当牙齿开始生长时，会对宝宝的牙龈造成刺激和压迫，引起龈炎和龈出血等症状，导致宝宝发烧。那么怎样才能预防宝宝在长牙时发烧呢？
1.保持口腔卫生
宝宝长牙时要保持口腔清洁，可以用无菌湿巾或温水擦拭宝宝的嘴唇、牙龈和舌头，避免细菌感染，也可以在宝宝嘴里放一些干净的纱布或湿毛巾，让宝宝咬着舒服。
2.合理饮食
宝宝在长牙期间需要适量的营养，饮食上要注意避免辛辣食物、生冷食物和过于硬的食物，尽量让宝宝吃些易消化、柔软的食物，如热汤泡软的面条、酸奶、果泥等，保持口腔清洁。
3.按摩牙龈
长牙时，宝宝的牙龈会非常痛，这时候可以用干净的手指、纱布或毛巾轻轻按摩牙龈，缓解牙龈的疼痛和刺激，减少宝宝发烧的可能性。
4.注意宝宝的体温变化
宝宝在长牙时很容易出现发烧的现象，爸爸妈妈要随时观察宝宝的体温变化，注意给宝宝穿衣着装，及时给宝宝调整室内温度。如果宝宝出现发烧症状，可以给宝宝用温水擦身或用退烧药缓解，但要注意不要随意使用药物，必须在医生的指导下使用药物。
总之，宝宝长牙时发烧是常见的现象，我们可以通过以上的方式预防宝宝在长牙时的发烧情况。如果宝宝出现不适或疼痛的症状，及时带宝宝去医院就诊，切勿掉以轻心。
