当宝宝睡觉时出现退烧出汗的情况时，很多父母会感到担忧。这种现象在一定程度上是正常的，因为当宝宝体温下降时，神经系统会让身体排汗来降温。然而，如果这种情况出现频繁或持续时间长，就需要引起家长的注意和关注。下面是几点应该注意的事项：
1.保持环境温度适宜：宝宝在睡觉时，周围温度不宜过高或过低。建议室温在22℃左右，以保持宝宝的身体温度稳定。
2.睡衣要宜：可以选择舒适、柔软、透气的睡衣，绝不能过厚、过热，以免宝宝过度发汗而导致感冒。
3.注意营养补给：补充富含营养素的食物，如蔬菜，水果和优质的蛋白质等，以帮助宝宝增强免疫力。
4.及时调整环境：当发现宝宝出汗较多时，应及时为其拭汗，移开多余的被子或换上干爽的衣服，以避免感冒或继发性感染。
5.关注宝宝的体温：家长应经常测量宝宝的体温，尤其是当发现宝宝退烧后出汗时，切勿掉以轻心，应保持警觉，防止宝宝出现反复发热。
6.急救处理：如果宝宝出现比正常退烧出汗更严重的症状，如呼吸困难、腹泻、呕吐等，家长应及时就医或寻求急救措施。
综上所述，当宝宝退烧出汗时，家长不必过分担心，但也不应掉以轻心。注意及时调整环境和营养补给，尽可能创造舒适的睡眠环境，保持宝宝的良好体温平衡。必要时，前往医院就诊，以保障宝宝的健康和安全。
