宝宝进入了出生后的第一年，这是一个宝宝成长最快的时期，补充足够的营养对于宝宝的健康成长至关重要。钙元素是人体内含量最丰富的矿物质之一，负责骨骼和牙齿的形成与强化，钙元素的缺乏会导致骨骼发育不健全，佝偻病等疾病的发生，据此考虑，宝宝在出生后的第一年，确实需要在适当的时候摄入足够的钙元素来满足宝宝的生长发育所需。
在宝宝的饮食方面，母乳是宝宝最好的食品，母乳中含有丰富的营养物质包括钙、铁、锌等等，并且母乳中的钙元素能够比较好地被宝宝吸收利用，因此，如果宝宝一直喂母乳，那么在第一年里，宝宝是不需要额外补充钙的。不过，如果宝宝不喂母乳，或者母乳的钙含量不够，就需要加强其他饮食补钙，例如奶粉和其他钙丰富的食物等。
需要注意的是，补钙并不是越多越好的，过度补钙可能导致宝宝的肝脏和肾脏负担加重，如果宝宝的饮食中含有过多的钙，也可能导致负面影响，如便秘、腹泻、肾结石等等，因此，在补钙方面，一定要掌握好时间、量和方式，同时注意均衡饮食，确保摄入的营养成分的全面且合适。
尽管钙元素的摄入是十分重要的，但是，宝宝的健康并不仅仅取决于钙的摄入，均衡的营养、适当的运动和合适的睡眠也是宝宝成长的一个必要条件。因此他们的家人和保姆应该尽量保证让宝宝有足够的睡眠，适当的锻炼和注意均衡的饮食。以上是关于周岁宝宝用不用补钙的解答，希望可以对家长们有所帮助。
