孕8周胎心率是每分钟120-160次，如果胎心率低于这个范围，就被称为低胎心率。低胎心率可能是正常孕早期的生理现象，但也可能是诸如宫内感染或染色体异常等严重问题的表现。因此，如何处理低胎心率是一件紧急而重要的事情。以下是一些关于怎么处理低胎心率的建议：
1. 确认胎心率
首先，需要确认孩子的胎心率。如果是自行听胎心计算胎心率，请确认自己紧张或操作不熟练等因素是否会产生误差。因此，最好让医生来听胎心并确认胎心率。
2. 定期检查
如果低胎心率仅仅是正常孕早期的生理现象，那么在几个星期或者更长的时间里，胎儿的成长和发育会促进胎心率的增加。因此，建议定期检查来监测胎心率。如果问题持续存在，医生会采取其他措施来处理问题。
3. 大量饮水
如果低胎心率是由于母体脱水导致的，那么大量饮水是必要的。孕妇每天饮用8-10杯水，并避免喝饮料和含糖饮料。
4. 增加营养
营养不良可能导致低胎心率。因此，加强饮食监管，特别是增加吃高蛋白，高营养，有益的食物。有必要摄入足量的维生素B和葉酸。
5. 睡眠质量
建立好的睡眠习惯非常重要，如果失眠，还可以尝试饮用被证明可安全使用的催眠茶饮（如十大催眠茶），但重要的是孕妇应都在医生的指导下服用。
6. 没有大慢跑
如果这个孕妇是习惯爱大慢跑或者剧烈运动，那么建议停止这些活动，因为这些活动可能危及孩子的生命。在妊娠期间，应该选择轻微，低风险的运动，如散步或瑜伽，并保持适度的活动。
7. 马上进医院就医
如果母婴健康团队给出的解决方案未能缓解低胎心率问题，那么孕妇应该立即前往医院就医。这样医生可以进行进一步的检查，确定问题所在并制定治疗方案。在某些情况下，你的医生可能会建议使用药物来处理低胎心率。
无论因何原因出现低胎心率问题，孕妇都应优先考虑胎儿的生命健康，这意味着任何情况下都必须咨询专业医生意见，并听从他们的指导，帮助胎儿尽早恢复正常的胎心率。
