胎动频繁是指孕妇在孕期感觉到宝宝在子宫内活动的次数增加或变得更有规律。通常说来，孕妇在怀孕的第20周左右会感受到胎动，并且经过几周的增长和发育，胎动的次数也会逐渐增加。
走路并不是唯一解决胎动频繁的方法，但确实是一个有效的方法之一。走路可以促进血液循环，让血液更加顺畅地运输到子宫内，这样有助于为胎儿提供充足的氧气和营养，同时也能够缓解孕妇脚肿、便秘等不适。
此外，走路还能够刺激子宫活动，从而增加胎儿活动的次数和力度，对减缓胎动频繁也有所帮助。虽然胎动频繁多数情况下是正常的现象，但是如果备孕人群出现胎动稀少或连续24小时未感到胎动的情况，需要及时就医，发现胎儿异常或者畸形，能够及时采取措施，保证孕妇和胎儿的健康。
