对于2岁以上的儿童，确保足够的钙和维生素D摄入非常重要。 钙和维生素D是骨骼健康所必需的两个重要营养素。 儿童和成人都需要这些营养物质来维持骨骼健康。
因此，对于2岁多的宝宝来说，补钙和维生素D非常重要。 补钙是因为在儿童生长期间，骨骼需要大量钙，以确保骨骼能够正常生长和发展。 维生素D则是因为它可以帮助人体吸收钙，从而加强骨骼。
有些食物就是含有大量的钙和维生素D。 比如，牛奶、芝士和酸奶都是很好的钙源。 鱼、蛋黄和蘑菇则是很好的维生素D来源。 但是，有些儿童可能不喜欢这些食物，或者不愿意吃这些食物，因此需要通过其他方法来获得这些营养物质。
这时候，可以考虑使用补钙和维生素D的产品。 补钙和维生素D产品通常是以口服方式给孩子服用的。 这些产品可以帮助孩子获得足够的营养物质，以支持他们的骨骼发展。 但是，在给孩子服用这些产品之前，最好先在医生的建议下进行，以确保孩子的健康。
总之，2岁多的宝宝补钙和维生素D是有益的。 确保孩子获得足够的营养物质可以帮助他们的骨骼健康，进而有助于他们的身体发展和成长。
