怀孕是每个女人人生中的一段非常特殊的时期，这段时期中，胎儿的健康问题是每个准妈妈非常关注的一点。胎儿畸形是一种非常严重的问题，会给新生儿的健康带来很大的风险，那么对于准妈妈来说，如何避免胎儿畸形呢？下面是一些准妈妈应该注意的事项：
1. 孕前要保证卵子和精子的质量：准妈妈和准爸爸在备孕期间需要注意保持良好的饮食习惯，尽量不吃垃圾食品和高糖高脂肪食品，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，这样可以提高卵子和精子的质量。
2. 孕期定期产检：准妈妈在怀孕期间需要定期到医院进行产检，这可以及时发现胎儿的畸形、发育异常等问题，保障胎儿的健康。
3. 避免产前检查伤害：对于准妈妈来说，产前检查是非常重要的，但是一些检查项目可能对胎儿有一定的伤害性，如果没有必要，可以选择避免这些检查项目。
4. 不吸烟、不喝酒：这是非常基本的一点，准妈妈在怀孕期间要避免吸烟和喝酒，这些习惯会严重影响胎儿的健康。
5. 控制药物的使用：如果有疾病需要用药，一定要听从医生的建议，控制用药的剂量和种类，避免对胎儿造成伤害。
总之，避免胎儿畸形需要准妈妈注意保持健康的生活习惯，进行定期检查，听从医生的建议，这样可以让胎儿在母体中健康成长。
