做胎监的主要目的是监测胎儿的健康状况，其中胎心率是最重要的指标之一。胎心率是指胎儿心脏每分钟的心跳数，通常用“bpm”（beats per minute，每分钟跳动次数）来表示。在胎监中，常用的代号是“118”，意思是要监测胎心率。
通过胎监，医生可以随时了解胎儿的心跳情况，及时发现胎儿是否存在窘迫或者宫内感染等问题，及时采取措施保障母婴健康。正常情况下，胎儿的胎心率应该在每分钟110-160次之间，如果胎心率低于或高于这个范围，就需要医生进行进一步的检查和护理。
胎监可以通过外部监测和内部监测两种方式进行。外部监测是在孕妇肚子上粘上一个胎心监测器，并紧缚一个松紧带维持胎心监测器的位置。这种方式虽然简单易行，但是受到孕妇的活动和体位的影响比较大，同时还不能够同时监测子宫收缩情况。内部监测则是在产道内放置一个胎监仪，通过设置导管等进行胎儿心率和子宫收缩情况的监测，优点是监测准确性高，缺点是操作较为复杂，对孕妇影响较大。
总之，无论采用哪种监测方式，胎监都是保障母婴健康必不可少的重要工具。在孕期，准妈妈们要注意饮食、休息及日常保健，同时遵医嘱进行有效的胎监和检查，才能保障胎儿健康成长。
