小宝宝是成长的阶段，钙是小宝宝骨骼生长的重要营养素。因此，我们需要给小宝宝提供足够的钙质食物。其中，骨头和牛奶都是非常好的钙质来源，但是，小宝宝不能每天都吃骨头和牛奶，如果我们给小宝宝喝一些含有足量钙质的汤，也可以使小宝宝得到足够的补钙。
那么，小宝宝喝什么汤可以补钙呢？下面给大家推荐几种适合小宝宝喝的补钙汤。
1. 骨头汤。骨头中含有半透明的骨胶原和钙质，所以骨头汤是小宝宝补钙的好选择。而且，骨头中含有各种矿物质和胶原蛋白，能够很好地促进小宝宝的体内代谢，对小宝宝的骨骼生长非常有利。
2. 萝卜排骨汤。萝卜排骨汤既能滋润肌肤，还能补钙，对小宝宝的成长非常有益。萝卜含有丰富的钙质，而排骨中也含有较多的钙质，两者混合在一起，可以起到很好的补钙作用。
3. 白菜豆腐汤。豆腐不仅富含钙质，而且它的蛋白质不足5%，所以营养价值非常高。白菜也是一种很好的补钙食物，所以一碗白菜豆腐汤不仅美味，而且有助于小宝宝补钙。
4. 鸡汤。鸡肉中含有钙和胶原蛋白，都是小宝宝成长所需要的营养元素。鸡汤里还可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，来提高鸡汤的营养价值。
小宝宝的饮食习惯需要慢慢调整，不能因为小宝宝缺少钙质就一下子喝太多的汤，这样会影响宝宝的健康。因此，父母在为小宝宝挑选补钙汤时，应该注意汤的营养成分，量要适度。在喂宝宝吃汤时还需把握好时间和量，不能让宝宝吃太多，否则会导致宝宝拉肚子和消化不良等问题。
