呛奶是宝宝吃母乳或奶粉时，可能会导致食物进入气管而引起的窒息现象。当宝宝呛奶时，家长往往会感到十分恐慌，不知道应该怎么应付。这时候，家长需要冷静下来，采取正确的措施，以尽快解决问题。
第一步，翻身拍背：将宝宝扶起，挺直身体，头向下低垂，用手掌拍打宝宝的背部，帮助宝宝把呛奶出来，防止食物进一步进入气管，导致窒息。
第二步，打电话给医生或送宝宝到医院：如果宝宝情况比较严重，呛奶后出现严重窒息、咳嗽、呼吸急促等症状，建议家长立即拨打急救电话或送宝宝到医院进行治疗。
第三步，预防呛奶：平时家长还要注意对宝宝进行适当的抱姿和喂食方式。喂奶的时候，一定要让宝宝坐直或半躺着，保持口鼻通畅，避免让宝宝一边喝奶一边躺着或趴着。另外，家长还可以让宝宝多次打嗝，吐出口中的气，避免气体在肚子里压迫到食物，引起呛奶。
总之，家长在宝宝呛奶时，一定要冷静，迅速采取正确的措施。预防呛奶，也是保障宝宝健康的重要方法。如果宝宝经常出现呛奶的情况，建议家长及时就医，排除是否有其他健康问题。
