胎毒是指人体内的有害物质，这些物质可能会导致慢性疾病，甚至致命性疾病。胎毒的产生与饮食、生活方式、环境污染等因素密切相关，因此改变这些因素可以有效地去除体内的胎毒。其中，饮食是最为关键的一环。
绿豆汤是中医常用的清热解毒食物，常常被用于去除胎毒。以下是如何去胎毒绿豆汤的方法：
1.选择好的绿豆。选择颜色鲜绿，个头饱满的绿豆，这些豆子质量较好，煮起来味道更好。
2.清洗。将绿豆放入清水中，用手揉洗几次，将表面泥土和杂质洗掉。
3.浸泡。将清洗好的绿豆放入清水中浸泡2-3个小时，这样可以使绿豆更容易煮烂，也有利于清除其表面的杂质。
4.煮绿豆汤。将浸泡好的绿豆放入炖盅中，加入适量的水（绿豆和水的比例为1:8），加入适量的冰糖，炖煮2-3小时，直到绿豆熟烂。
5.喝绿豆汤。将炖好的绿豆汤倒入杯子里，即可饮用。
喝绿豆汤可以去除体内胎毒，但要注意，不能一次性将大量的绿豆汤饮用，建议每次饮用不超过300毫升。此外，绿豆汤不能代替药物治疗，如有需要还需咨询医生。
