呛奶后出现咳嗽是一个比较常见的现象，特别是对于婴幼儿来说。婴幼儿的气管比较短，肺泡也比较小，一旦呛到奶水或其他食物，容易引起咳嗽反应。若情况属于轻微的，则可通过以下方法加以缓解：
1. 让宝宝咳嗽出来：当宝宝呛奶后出现咳嗽，首先要做的就是让宝宝自然咳嗽。这样可以帮助宝宝将呛入喉咙和气管中的食物震出来。同时也不要让宝宝慌张，惊慌失措会使宝宝的呼吸更加困难，不利于病情的缓解。
2. 调整喂食体位：宝宝呛奶后出现轻度咳嗽，也可能是喂食体位不合适导致的。若宝宝头部过低，则容易让食物进入气管和呼吸道，因此在喂奶时要将宝宝的头部稍微抬高。这样不仅可以避免食物回流，还能让更多的奶水流入到宝宝的肚子里。
3. 加强宝宝营养：宝宝呛奶后出现咳嗽，也可能是因为宝宝身体比较虚弱。若宝宝体内缺乏营养，则宝宝的抵抗力会降低，易于感染病原体。因此，要给宝宝添加适当的营养。
4. 注意清洁卫生：宝宝呛奶后出现咳嗽，还有可能是因为环境不清洁或卫生条件不良。想要避免宝宝被感染，就要注意清洁卫生，定期消毒宝宝用具和周围的环境。
总之，宝宝呛奶后咳嗽是一件很常见的事情。如果不是很严重的情况，可以通过上述方法进行缓解。但若宝宝咳嗽严重持续，还是要及时就医。
