喝奶老被呛是很普遍的现象。这并不意味着喝牛奶或其他牛奶制品有问题，而是因为人体肌肉不完全发育或年龄较小时，喉咙或食道的反射能力较弱，易受刺激。
对于成年人来说，在喝奶的时候也会有时不时地被呛的经历。这也是很正常的。人体的喉咙是连接呼吸道和消化道的，当食物进入喉咙时，我们的身体自然会试图分配食物到不同的管道。如果某些物质被错过了，可能会导致呛咳，并刺激身体咳嗽以清除气道。
但如果你频繁被奶呛咳，也许需要找出问题并加以改善。以下是一些可能导致被奶呛的原因：
1.奶类过敏或不耐受性 - 有些人可能对牛奶或其他奶制品过敏或不耐受，导致喉咙和气道受到刺激。如果你认为自己是这种情况，可以尝试饮用非乳制品代替奶制品。
2.喝奶过快或太热 - 喝奶时如果太急，你可能喝进喉咙而不是食管中。此外，过热的牛奶也易造成呛咳。
3.口感异常奶制品 - 有些奶制品可能已经过期或受到污染，在口感上会与正常奶制品不同，可能会导致过敏或刺激喉咙。
4.口腔或咽喉问题 - 有时问题出现在人体的口腔和咽喉处，例如牙龈上可能有肿块，此时也会影响到奶的流经和影响止咳反射，喉咙更容易受到刺激。
5.饮食习惯造成的胃酸反流 - 这可能会导致口腔和喉咙灼热刺痛，从而嘴里有剧烈刺激腕喉部，从而呛入气管。
6.其他慢性病史(如哮喘，鼻窦炎) - 这些疾病作用于喉咙和气管，可能会使喉咙的反射能力变弱，需要及时用药治疗。
实践证明，稍微改变点喝奶习惯，你就能减少被奶呛咳的可能性。例如：缓慢饮用，分几口喝，不要过急，不要喝过热的牛奶。如果频繁被奶呛咳，不妨去看看医生，了解一下自己的身体状况，或慢性疾病导致的问题。
