胎儿畸形是因为胎儿发育过程中出现了异常，导致胎儿出生后身体器官或结构发生缺陷或异常。这些畸形通常与胎儿受到的遗传和环境因素相关。虽然许多畸形无法通过干预和预防来完全避免，但是一些有可能通过以下措施来降低其风险。
1. 健康的生活方式：减少过度饮酒、吸烟和非法药物使用的风险，保持饮食均衡，减少饮食中的加工食品和高糖食品，还可以进行适当的运动。
2. 补充叶酸：叶酸是胎儿神经管发育所必须的营养素，它可以减少胎儿神经系统缺陷的风险。建议女性在备孕和怀孕前开始补充叶酸，维持至少12周。通常建议每天补充400微克的叶酸。
3. 避免接触有害物质：尽量避免接触有害化学物质、辐射和毒物等，如果在工作和日常生活中有接触的风险，应采取相应的安全措施。
4. 诊断和治疗疾病：及时检查和治疗慢性疾病如糖尿病、贫血、高血压等，以减少这些疾病引起的胎儿畸形的风险。
5. 遵循医生的建议：在怀孕期间，遵循医生的建议，定期进行筛查和检查，以便及时发现和处理任何胎儿畸形的风险与现象。
总之，在怀孕期间，女性需要关注自己和胎儿的健康。通过健康的生活方式，补充营养素，避免接触有害物质，诊断和治疗慢性疾病，遵循医生的建议，可以降低胎儿畸形的风险。
