胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，正常范围在120-160次/分。如果胎心率高于正常范围，可能是由于胎儿运动、情绪或外界刺激等因素引起的。如果胎心率持续高于160次/分，需要及时就医。
肚子酸疼可能是胃酸反流或胃溃疡引起的，也可能是由于妊娠期肌肉和韧带的松弛引起的。这种情况下，建议调整饮食，避免过饱和辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅，注意休息。
如果胎心率与肚子酸疼同时出现，可能是由于孕妇体内的某些物质分泌过多，引起胃酸反流、胃痛、心慌等症状。这种情况下，孕妇应该采取措施控制症状，避免影响胎儿健康。
如何调节胎心率和肚子酸疼？
1.保持良好的心态和情绪，避免过度劳累、焦虑或恐惧的情绪刺激。
2.没饭前，先喝一杯白开水或者淡盐水，避免进食辛辣、油炸等刺激性食物。
3.晚餐尽量在六点之前，避免饱餐和睡前进食。
4.睡前可以喝一杯淡盐水、稠饮或牛奶等，加速胃肠蠕动，避免胃酸反流。
5.爱惜生命，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
总之，孕妇在妊娠期间应该认真保养自己，注意饮食调节和情绪管理，保持充足的睡眠和适量的运动，遵医嘱进行孕期检查，保障胎儿和孕妇健康。
