宝宝容易因为出汗发烧，这是因为宝宝不能像成人一样调节体温，其次宝宝的汗腺发达，容易出汗，如果出汗不及时处理就容易导致细菌滋生，从而引起生病。以下是一些方法可以帮助避免宝宝出汗发烧。
1. 保持室温适宜
室温应该控制在22至24摄氏度之间，避免让宝宝感到过热或过冷。在夏季天气炎热时，可以使用空调或电风扇降低温度，并保持室内通风。
2. 着装合适
宝宝的衣物应该轻松透气、亲肤以及容易穿脱，避免选择过于紧身或者厚重的衣物。在夏季可以选择宽松的棉质衣服，以便于散热，同时避免遭受紫外线的侵害。
3. 保持房间卫生
尤其是在夏季，要保持房间的卫生，避免滋生细菌或者蚊虫。定期清洁被褥、清洗地面，可以保持室内环境的干净和整洁。
4. 饮食调理
宝宝需要足够的营养才能保持健康，但是食用过多的高温度食品可能会导致宝宝出汗发烧。建议宝宝的饮食选择清淡、多蔬菜水果和低温度的食品。
5. 安排合适的活动
在夏季气温较高的时候，可以减少宝宝的体力活动，以防止出汗过多。同时安排一定量的户外活动，例如散步、游泳等，有利于宝宝的健康成长。
总之，只有严格控制室温、着装合适、保持环境卫生、合理饮食以及适宜的活动，才能更好地避免宝宝出汗发烧。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医。
