孕4个月的胎儿处于胚胎期末期或胚胎期转化为胎儿期的阶段，是人类身体发育的关键时期。在这个时期，胎儿需要足够的氧气和养分支持全身器官、组织的形成和发育。如果胎儿缺氧，会对胎儿的健康产生不良影响。
宫内环境是孕妇和胎儿相互作用的生理和心理环境，对胎儿的健康和发育有重要影响。如果孕妇生活环境不良、饮食不当、吸烟、喝酒等不良习惯，会增加胎儿缺氧的风险。此外，孕妇怀孕后期患糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病也会影响胎儿的氧气供应。
由于胎儿缺氧对胎儿的影响很大，所以孕妇应该注意以下几点：
1、注意饮食习惯，保持健康的生活方式，避免吸烟、喝酒等不良习惯，降低胎儿缺氧的风险。
2、进行定期孕检，检查血糖、血压等指标，及时治疗孕期出现的疾病，保证胎儿的正常生长发育。
3、根据孕妇的身体情况，采取适当的运动方式，增加自身抵抗力和心肺功能，提高胎儿氧气供应。
总之，孕4个月的胎儿需要足够的氧气和养分来支持发育，而胎儿缺氧会影响胎儿的发育和健康状况。孕妇应该注意保持健康的生活方式、定期孕检以及根据身体情况进行适当的运动，以降低胎儿缺氧的风险。
