宝宝维生素D3和AD并不一样，尽管两者都是维生素，但它们有着不同的作用和来源。
首先，让我们了解一下这两种维生素所起的作用。维生素D3是一种脂溶性维生素，它在人体中主要作用是促进钙和磷的吸收和利用，有助于骨骼和牙齿的健康发育。而维生素AD也是一种脂溶性维生素，它在人体中的作用是促进视觉发育，促进良好的皮肤健康，以及增强免疫系统的功能。
其次，这两种维生素的来源也不同。宝宝的维生素D3一般来自母乳或配方奶粉，它们都已经经过了浓缩和添加这种维生素的处理。而维生素AD主要来源于肝脏、蛋黄、乳制品和肉类等食物。
至于孩子是否需要这些维生素取决于他们的饮食和日光曝露情况。经常受到阳光照射的儿童可能不需要额外的维生素D3，但是季节性缺乏日光的地区建议孩子每天额外摄入400 IU的维生素D3，这个需要確認孩子体重以及医生推荐的剂量。
总之，尽管宝宝维生素D3和AD都是维生素，但它们作用和来源不同。作为父母，要注意婴儿的饮食和正确的日光曝露量，确保他们获得充足的营养和维生素。同时请谨记，营养补充剂的使用应该遵循医生或其它健康专家的建议，避免剂量不当及出现各种风险。
