胎动是宝宝与母亲生命联系的一种方式，也是宝宝健康成长的标志之一。在孕期，胎动的频率和强度会随着孕周的增加而增加，但是如果胎动过于频繁，可能会引起孕妇的不适。
那么，胎动太频繁好吗？
首先，孕妇需要明确的是，孕期胎动次数与孕妇本人以及宝宝的个体差异有关，有些孕妇可能会感到胎动频繁，而有些孕妇则可能感到胎动较少。
一般来说，孕妇在孕中期时，每小时应该感觉到至少3次胎动；到了孕晚期，宝宝已经成熟，每小时胎动次数应该在5次以上。胎动频率高低主要是体现在胎动强度和胎动所占时间的比例上。
胎动频率过高会带来哪些风险？一般来说，胎动频率过高可能会导致胎儿过度消耗能量，增加氧气需求量，导致胎儿缺氧。此外，胎动频率过高还可能导致孕妇焦虑、失眠等问题。
如果孕妇感觉到胎动过于频繁，可以采取以下一些措施：
1. 改变体位：尽可能躺下，并将腿垂放下垂。
2. 喝温水：温水可以促进宝宝活动，喝一杯温水可以改变胎儿在子宫中的位置。
3. 活动：孕妇可以适当活动一下，做扭腰转体等轻度运动。
4. 观察情况：如果胎动频率仍然过高，并伴有腹痛、异常出血等症状，应及时就医。
总之，胎动太频繁不一定好，孕期的胎动次数应该在正常范围内，如果有疑问，可以及时咨询医生。
