胎儿缺氧是指胎儿在妊娠期间因某种原因导致氧供不足的情况。胎儿缺氧严重时，会影响胎儿的身体发育、智力发育和死亡率等。因此，准妈妈一旦发现孕期出现以下情况，应当提高警惕，及时就医。
1. 胎动减少或停止
胎动是胎儿发出的重要信号之一。如果孕妇觉得胎动减少或停止了，那么可能是胎儿出现了缺氧，致使胎动减少或停止。在这种情况下，要及时就医，进行胎儿监测，确保胎儿的安全。
2. 宫缩剧烈
偶尔宫缩是孕期的正常情况，但是如果胎儿缺氧，就会导致宫缩剧烈、频繁，且不易缓解。这时孕妇应当注意休息，避免用力或负重，及时就医。
3. 疼痛或不适感加剧
胎儿缺氧也可能导致孕妇的疼痛或不适感加剧，特别是腹痛、背痛等。这种情况下，孕妇要及时就医，进行检查和治疗。
4. 头晕、乏力
如果孕妇在孕期出现头晕、乏力等症状，也可能是胎儿缺氧引起的。这时孕妇应当注意休息，摄入足够的水分和营养，及时就医。
5. 胎心异常
胎儿缺氧还可能导致胎心异常，如胎心减速、心率变慢等。这种情况下，孕妇应当及时就医，进行胎儿监测和治疗。
总之，准妈妈应当时刻关注孕期的变化，一旦发现胎动减少、宫缩剧烈、疼痛或不适感加剧、头晕、乏力以及胎心异常等情况，尤其是以上症状同时出现，就需要及时就医，以确保胎儿的健康和安全。
