补钙对于三岁宝宝是非常重要的。3岁以下婴幼儿处于生长发育的关键期，骨骼还未完全发育，长期缺钙会引起佝偻病。因此，家长们应该给宝宝适量补充钙质，但是不同的补钙方法和补钙剂的选择也会对宝宝的身体产生不同的影响。
首先，补钙对于宝宝的补血是很有帮助的。钙离子对于血液中的红细胞有很好的协同作用，能够让红细胞排列更有序，流通更加顺畅。同时，钙离子也可以促进骨髓细胞分裂，增加造血细胞的生成，从而起到促进血红素生成的作用。因此，适量的补钙会有助于宝宝的补血。
而如果宝宝因为补钙而引起贫血，可能是因为家长在补钙的过程中没有注意到宝宝的饮食均衡。例如，如果宝宝只吃奶粉而忽略了其他含铁食物，就可能会导致贫血。因此，在给宝宝补钙的同时，家长们也需要关注宝宝的饮食均衡，尽量多喂宝宝一些含铁丰富的食物，如豆腐、瘦肉、绿叶蔬菜等。
此外，如果家长给宝宝选择补钙剂，也需要注意看清楚说明书、剂量以及品牌信誉等。不同的补钙剂中含有的钙质含量和吸收率也会不同，如果服用不当，可能会引起钙离子过多积聚，影响负责细胞膜电位调节的离子平衡，从而影响宝宝的健康。因此，对于宝宝的补钙剂选择，家长们最好咨询专业医生和药师的意见，根据宝宝的身体情况和体重来确定适当的剂量。
总之，三岁宝宝补钙是有必要的，但是家长们也需要注意补钙的方法和剂量，防止产生不必要的健康问题。同时，也要注重宝宝饮食的均衡和多样化，给宝宝一个健康快乐的成长环境。
