宝宝补钙确实需要补充维生素D3。维生素D3与钙有着密切的关系，它是人体吸收钙的重要调节因子。如果宝宝缺乏维生素D3，就即使经常吃富含钙的食物，也无法充分吸收钙质，导致身体缺乏钙质，从而影响宝宝的健康。
宝宝补钙的首要方式是通过饮食摄取富含钙质的食物，例如牛奶、酸奶、芝士、鸡蛋、鱼类、豆腐等植物食品。这些食物中含有丰富的钙、蛋白质和其他营养物质，对宝宝的生长和发育非常有帮助。此外，宝宝还可以在户外适度晒太阳，以促进维生素D3的产生。
当然，维生素D3的摄入量也与宝宝的年龄、体重和季节等因素有关，因此父母需根据宝宝的具体情况来确定补充维生素D3的剂量。在宝宝出现骨骼发育不良、易患感染、免疫力下降等症状时，也需要及时向医生咨询并进行调整。
总之，宝宝补钙不仅仅是一种单纯的补钙行为，还包括补充维生素D3等多个环节。父母需对宝宝的饮食和生活进行全面管理，以确保宝宝吸收充分的营养，健康成长。
