喝水不呛奶，需要孩子逐渐掌握正确的喝水方法，同时注意水的温度、杯子的大小与形状、喝水的时间和饮水量等因素。
1、温度适宜：宝宝的胃肠功能尚未完全发育，特别是胃酸分泌少，温度过低或过高的水都不利于消化。因此喂水前需将水龙头打开放流至一段时间，让水室温或稍有温度。喝水时可以用温水或温奶瓶，在宝宝口中停留一会儿，再慢慢咽下去，这样会减少奶或水进入气管的可能。
2、合适的杯子：宝宝一岁多时，可以使用一些婴幼儿专用的杯子，例如小杯子、吸管杯和杯盖杯等。杯子的大小和形状需要选择适合孩子小手握住的大小，以及易于吸水、抱紧等姿势。
3、饮水量：宝宝的喝水量需要根据饮食、天气、活动量等因素进行调节。建议宝宝每天饮水量不少于1000毫升，尤其是在气温高的天气里需要特别注意多喝水。
4、喝水时间：建议在早晨、午餐后和晚餐后给宝宝喝水，或在宝宝特别口渴的时候适时给予水或饮料。切勿在睡觉前让宝宝大量饮水，以避免夜间失控尿尿。
总结，父母应该逐步让宝宝掌握正确的喝水方法，确保温度、杯子、饮水量正确。同时在平时观察宝宝身体需求，给予宝宝适量饮水，让宝宝养成良好的饮食习惯。
