趴卧睡眠指的是将婴儿放置在腹部睡觉。这种睡姿在国外受到推崇，被认为是有效预防婴儿突发性死亡综合症的方法之一。然而，在国内，这种睡姿却备受争议，家长们担心趴着睡会导致窒息等意外。
那么，婴儿几岁可以趴卧室睡呢？答案是分不同年龄段而定的。
对于0~4个月的小宝宝，医学界普遍认为趴着睡可以提高睡眠质量、促进脑部发育、预防哭闹等问题。但也要注意下面的问题：
1. 不要在太软的床上让宝宝趴着睡，以免导致窒息等安全问题
2. 晚上要时时刻刻留意孩子的状况
3. 睡觉的房间要保持宜人的温度，以防孩子感冒等问题。
4. 若宝宝有呕吐现象，就建议不要趴着睡，以免呕吐物堵塞呼吸道。
对于4~12个月的宝宝，这段时间是孩子开始翻身的时期。建议家长可以采用“趴睡袋”等安全的辅助器具，使婴儿趴着睡，同时可以预防孩子翻身后掉落或者被窒息等危险。
对于1岁以上的宝宝，孩子的肢体协调能力、体重等核心指标已经不同于婴儿，家长可以考虑尝试让孩子在床上自主趴着睡。
在此，芝士网还要再次强调，趴着睡对孩子来说是有益的，但一定要做到安全，不要让宝宝在太软的枕头或者床单上趴着睡，以免导致窒息等安全问题。
