婴儿睡觉时喜欢含奶头睡觉是很常见的现象，这与婴儿天生的本能有关。为了满足婴儿的需要，家长可以从以下几个方面切入：
1. 定时喂奶：婴儿含奶头睡的原因很多时候是因为饥饿感。因此，将喂奶时间和次数定好，保证婴儿有足够的奶量，就可以有效减少婴儿含奶头睡觉的情况；
2. 适当控制奶量：对于含奶头睡觉习惯的婴儿来说，家长可以在婴儿喝奶时适当减少奶量，这可以让婴儿感到饱足，从而减少含奶头睡觉的机会；
3. 建立规律性的作息时间：家长可以通过建立规律性的作息时间，让婴儿的身心逐渐适应规律的生活习惯。这样，婴儿在每天规律的时间进食和睡眠，就减少了以奶头为安慰的需要。
4. 分离奶头和睡觉：可以适当让婴儿自然断奶头的习惯，或是用安抚奶嘴等工具代替含奶头睡觉的情况，从而为婴儿建立健康的睡眠习惯。
总之，家长应该注意婴儿的饮食和作息时间，并逐步培养合理的睡眠习惯，从而减少含奶头睡觉的情况，让婴儿健康成长。
