首先，需要了解发烧的原因，发烧是身体排除感染的一种自我防御机制，体温升高可以增加白细胞活动，促进免疫系统的功能。因此，发烧本身不是病，只是身体对抗病毒或细菌的一种反应。如果宝宝的体温在38度以下，一般可以采取物理降温措施，如擦浴、冷敷等，以缓解体温过高带来的不适症状。如果宝宝有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、食欲不振等，可以考虑采用药物治疗。
对于宝宝发烧38度以下，可以选择口服小儿退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。布洛芬能够有效降低体温，同时还有抗炎和止痛的作用。但需要注意的是，不同年龄段的婴幼儿需要使用不同剂量的小儿布洛芬，应遵医嘱使用，过量或长期使用可能对宝宝的肾脏和胃肠系统造成损伤。对乙酰氨基酚是最常用的小儿退热药之一，适用于宝宝的退热、止痛、降温等。但同样需要注意剂量用法，过量或长期使用可能对宝宝的肝脏造成损伤。
总之，对于宝宝发烧38度以下，可以采用物理降温措施，若症状持续并伴有其他症状，可以考虑口服小儿退热药。但在使用药物时，需要遵医嘱，控制使用剂量和频率，以避免对宝宝的身体造成不良影响。同时，在使用药物的同时建议多给宝宝补充水分，加强休息，有利于宝宝尽快恢复健康。
