胎心率（Fetal Heart Rate，FHR）是指胎儿心脏跳动的速率，通常在孕妇进行产前检查时进行记录。胎心率的正常范围通常是每分钟110到160次，它是反映胎儿健康状况的重要指标，因为心跳过快或过慢都可能代表着胎儿存在问题。
在医疗机构中，通常使用电子胎心监护仪（Electronic Fetal Monitor，EFM）来对胎心率进行监测。这一设备将孕妇腹部放置传感器，传感器能够记录胎儿心跳的速率和节律，并将数据以纸质记录或图形表示输出，医生和护士可以根据这些数据来判断胎儿的健康状况。
但是，对于普通人而言，肚子上并没有EFM这样的设备，他们如何知道胎心率的情况呢？这时候可以使用手动计算的方法，即采用人工的方式确定胎心率。在胎儿安静时，将两根手指压在腹部的中央、下部，等待一分钟后再计算胎儿的心跳次数，这个数字就是胎心率。手动计算可以自己参考，在孕妇自行计算时，需要通过该数字的大小及其变化来判断胎儿的健康状况。
而HR是指心率（Heart Rate），也就是一个人心脏跳动的速率，HR和FHR是两个不同的概念，HR用于成人或婴儿等人群。因此，一般情况下HR不可以用于FHR的代替或替换。
综上所述，胎心率和心率虽然都是关于心跳的指标，但是FHR是用于胎儿，HR用于成人或婴儿等人群。母亲可以在进行产前检查时，通过医疗机构提供的仪器检测胎心率，了解胎儿的健康状况。而在日常生活中，如有必要，孕妇可以通过测量手动计算胎心率来追踪胎儿健康状况。同时，要注意的是，明显的异常胎心率需要及时就医，母亲需要密切关注自己和胎儿的健康状态。
