怀孕晚期是胎儿生长发育的重要时期，也是容易出现胎儿缺氧的时期，因此孕妇应该采取一系列措施来预防胎儿缺氧，保证胎儿的健康发育。
1. 务必遵医嘱进行 prenatal care
孕妇在怀孕期间务必按照医生的建议进行定期产前检查，并接受prenatal care。这样可以及时发现和处理可能影响胎儿健康的问题。
2. 坚持低强度运动
怀孕晚期不建议进行剧烈运动，但是适当的低强度体育锻炼可以帮助提高孕妇及胎儿的健康水平，并有助于缓解孕期不适症状。如：瑜伽，散步等。
3. 合理调节饮食
孕妇应该注意合理搭配饮食，搭配富含营养的食品。避免过度热量和盐分，减少咖啡因和酒精等严重影响胎儿健康的食品摄入量。
4. 保障足够休息
孕妇在怀孕晚期需要保证充足的睡眠，缓解自身的精神压力，并确保足够的休息时间，以便保障胎儿的健康发育。
5. 避免药物和毒物刺激
孕妇在怀孕晚期应避免接触有害化学物质和毒素，如二手烟，油漆气味等，并避免未经医生允许使用药品。
