宝宝发烧是家长最为担忧的问题之一，因为高烧能够影响到孩子的身体健康，甚至有时会导致急性发作病等严重疾病的发生。而在降温过程中，物理降温是一种非常有效的方式。下面我们来了解一下宝宝发烧物理怎样降温最快。
1. 冰敷
对于宝宝发烧情况比较严重的话，可以使用冰袋或者湿毛巾给宝宝的额头、腋下、脚底等处进行冰敷，可以起到很好的降温效果。但是要注意的是，每次冰敷时间不要超过15分钟，以防止造成过度降温过程。
2. 温水浴
温水浴也是一种常用的物理降温方法，适合于年龄较大的婴幼儿。一般情况下，将宝宝放进30～33℃的水中，每次时间不要超过15分钟，可以在帮助宝宝降温的同时提高宝宝的免疫力。
3. 打湿衣服
宝宝发烧时，可以将宝宝的衣服打湿，以利于宝宝散发内热，从而达到降温的效果。需要注意的是，湿度不要过大，以免引起宝宝的感冒等问题。
4. 吸湿纱布
在宝宝发烧时，我们也可以用吸湿纱布给宝宝进行降温，可以将湿纱布放在宝宝的额头、腋下等处，不断更换，以保持纱布的湿度。吸湿纱布可以在一定程度上减轻宝宝的不适感，促进体内热量的释放。
总之，以上是宝宝发烧物理怎样降温最快的一些方法，可以在孩子发烧的时候予以试用。但是需要注意的是，如果宝宝发烧情况比较严重，或热度持续不退，还需要及时到医院寻求医生的帮助。
