补钙是很多父母比较关心的问题，尤其是对于刚生下来的宝宝，他们的骨骼还没有充分发育，缺少钙质很容易引发骨骼发育不良，导致身体发育迟缓等问题，所以补钙很重要。那么补钙从多大宝宝开始呢？
通常来说，宝宝从出生后就开始补充钙质，因为母乳中钙质含量不够，需要通过补充奶粉或者其他含钙食物来满足宝宝的钙质需求。一般来说，宝宝从出生后的第一天开始就需要摄入钙质，随着宝宝的日渐长大，他们需要的钙质也会不断增加，直到成年后。在宝宝出生的前几个月，母乳中含有足够的钙质可以满足宝宝的需求，但是当宝宝开始添加辅食后，母乳中的钙质含量就开始逐渐不足了。
因此，要保证宝宝足够的钙质供应，需要从宝宝出生后的第一个月开始加入人工奶粉或者钙质较高的食物，比如牛奶、豆浆、鱼等。不过，有些儿科医生认为，最好等到宝宝满六个月后再开始给他们添加奶制品，因为有些宝宝可能会对乳制品过敏。
总之，补钙需要适当，不需要过多，否则反而会引起宝宝过多的钙质摄入带来的问题，比如钙化。因此，父母们最好咨询儿科医生或者营养师，根据宝宝的具体情况来制定适当的补钙计划。
