孕期是每个女性最为特殊的时期，正常的孕期中，孕妈妈所吃的每一口饭菜都要仔细的斟酌，以免诱发孕期并发症，对胎儿的正常发育造成影响。因此，孕妈妈的饮食质量是非常重要的。
螃蟹是人们喜爱的海鲜之一，在美食之城广东，它更是有着非常重要的地位。那么，孕妈妈可不可以吃螃蟹呢？对此，有人说孕期吃螃蟹会有胎毒，但是究竟是不是真的呢？
首先，我们来了解一下什么是胎毒。所谓“胎毒”，是指孕妇在怀孕期间，由于进食不当或受到化学物质污染等因素而导致毒素在体内过度积累，长期影响到胎儿的健康及成长。
其次，我们来了解一下螃蟹的毒性。螃蟹体内有一种名为寄生虫的寄生物，这个寄生物在其体内达到一定浓度时会引起虫卵和虫体在螃蟹体内繁殖和分裂。如果螃蟹未经过煮熟或充分煮熟，寄生虫可能会进入人体，并潜伏在人体内长达数年的时间。这种情况下，螃蟹会对人体造成伤害，并引发食物中毒。所以，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须确保螃蟹是完全煮熟的，并且不要食用过多，以免食用过量引发中毒。但是，如果孕妈妈有胃肠不适或嘴唇、咽喉等部位的肿胀现象，就不要食用了。
综上所述，孕期吃螃蟹不会造成胎毒，但要注意食物安全，保证食材煮熟彻底，避免食用过量。另外，孕妈妈在饮食上还要注意营养搭配，合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，以满足灵活多变的孕期所需。最好咨询孕妇医生，制定适合自己的饮食计划，保障胎儿的健康发育。
