孕妇在怀孕期间应该适度的进行活动来保持身体健康和胎儿的正常发育。如果孕妇不活动，那么胎儿的运动就会减少，可能会导致胎儿缺氧。所以，孕妇的活动量应该是适度的，不过具体的量需要根据孕妇的情况来确定。
首先，孕妇活动不足胎儿可能会缺氧，主要原因是由于孕妇如果长期静卧，就会减少大脑中的血流量，从而使胎儿的动脉血流量减少，难以向胎儿提供足够的氧气和营养物质。此外，孕妇管理不当也会影响到胎儿的血氧含量，如患上妊娠期高血压、贫血等，这些都会使得胎儿缺氧。
其次，孕妇经常进行适当的运动可以促进胎儿的正常发育，增加胎儿的体重和肺功能，从而预防胎儿缺氧。科学研究表明，孕期进行适度的运动可以增加孕妇的卡路里消耗，促进循环系统运作、调节激素平衡，并通过提高心肺功能、促进代谢等方式，加强胎盘和胎儿供氧能力，提高胎儿的运动能力和免疫力。
最后，孕妇的活动量如果过多，也可能会导致胎儿缺氧。因此孕妇在进行运动时需要注意适度，切勿过度劳累，造成自身不适和胎儿缺氧等问题。
总之，孕妇的适当运动对于胎儿的成长和健康有着重要的影响，过少或过多的活动量都可能导致胎儿缺氧。因此，孕妇应该在医生的指导下进行适当的活动，以保证胎儿的正常生长发育。
