孕7个月的宝宝胎动频繁是非常正常的。在这个时期，胎儿已经完全形成，身体也逐渐进入了成熟阶段，因此胎动频繁是宝宝生长发育的体现之一。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，通常包括踢、滚动和伸展等动作。这些动作通常是孕妈妈能够感受到的，尤其是在安静的环境下或晚上入睡前。
孕7个月的宝宝每天胎动次数不同，但通常在10次以上。这些胎动有时会比较强烈，因为宝宝的肢体已经比较长，运动幅度也相当大，所以有时候会让妈妈感到不舒服。此时，不妨换个姿势、走动一下或者将手放在肚子上轻轻摸一摸，这样可以舒缓肚子里的活动宝宝。
需要强调的是，虽然孕7个月的宝宝胎动频繁是正常的，但如果发现胎动明显减少或停止，则可能是宝宝出现问题的标志。如果持续几个小时感觉不到宝宝的胎动，建议及时就医，以了解宝宝的健康状况。
总之，孕7个月的宝宝胎动频繁是宝宝健康成长的表现，孕妈妈应该保持心情愉悦、坚持健康的生活方式，为宝宝健康成长创造一个良好的生长环境。
