胎儿缺氧是指在宫内生长过程中，由于各种原因，导致胎儿无法获取足够的氧气，造成身体发育异常。胎儿缺氧是一种非常危险的情况，可能导致胎儿死亡或者出生后身体畸形，因此，孕期保健非常重要。在饮食方面，也需要特别注意，因为有些水果对胎儿缺氧的影响很大。
其中，胎儿缺氧最怕的水果是柿子。柿子虽然是一种美味的水果，但是其性质却很大的寒，具有清热解毒、生津止渴等功效。不过，对于孕妇和胎儿来说，却存在一定的风险。柿子中含有较多的鞣酸，如果孕妇食用过多柿子，会导致鞣酸过多析出，形成不容易消化的物质，对身体造成伤害。而对于胎儿来说，鞣酸具有收敛作用，会使胎儿血管收缩，影响胎儿的血液循环。同时，柿子中富含果糖和蔗糖，孕妇食用过多也易引起血糖升高，进而影响胎儿的生长发育。
除了柿子，其他一些寒性水果也需要慎食。比如西瓜、柚子、柠檬等，这些水果也有较强的散寒功能，如果孕妇食用过多，容易导致胎儿寒凉，影响胎儿血液循环和生长发育。此外，香蕉也不宜过多食用，因为香蕉中含有较多的钾元素，如果摄入过多，容易导致胎儿体内的钾离子过多，引起胎儿低血糖等问题。
孕期保健非常重要，饮食是其中的一个方面。在孕期，应该注重均衡饮食，合理搭配食物，以保证胎儿的健康发育。同时，孕妇还需要定期进行体检，及时发现和解决问题。
