胎儿缺氧是很严重的问题，正确的睡姿可以一定程度上减轻缺氧的问题。
首先，最重要的是让孕妇保持左侧卧位。这个姿势可以提高胎儿的血氧饱和度和心脏输出量，因为左侧卧位可以减轻压迫下腔静脉，提高胎盘的血液供应。
其次，孕妇不宜睡觉时与宠物同床，不仅因为毛发不利于孕妇健康，还可能引起呼吸系统过敏，影响胎儿的健康。
此外，孕妇不应该睡觉时太靠近电器，如电视机、电脑等，以免其辐射影响胎儿健康。此外，还要保持睡前通风，关闭所有电器，保证室内空气清新。
最后，孕妇的睡姿也要避免压迫腹部，特别是尤其在晚期，孕妇需要尽可能保持舒适，并选择适合自己的枕头。而且孕妇的衣睡要宽松舒适，不要过紧过热，以保持良好的睡眠质量。
总之，孕妇在睡觉的时候要合理选择睡姿，以免影响胎儿的健康。与此同时，睡眠过程中也应该注意保持自身的舒适性，以保证良好的睡眠状态。
