清胎毒又叫清胎积，是指通过一定的方法将残留在胎儿体内的毒素或废弃物排出，达到清洁身体的目的。下面是一些给宝宝清胎毒的方法：
1. 母乳喂养：母乳中富含抗生素、抗体及各种营养物质，不仅能增强宝宝的免疫力，还能帮助清除宝宝体内的胎毒。因此，建议妈妈尽可能给宝宝提供母乳喂养，这是最自然、最健康的喂养方式。
2. 推拿按摩：推拿按摩能够刺激宝宝的经络，促进毒素的排出。妈妈可以在宝宝一周岁之后，在专业按摩师的指导下，对宝宝进行适当的推拿按摩。
3. 穴位按摩：穴位按摩是通过刺激人体特定的穴位达到调整身体功能、促进身体健康的目的。妈妈可以在宝宝一周岁之后，学习一些穴位按摩的知识，帮助宝宝调理身体，促进毒素的排出。
4. 多喝水：宝宝体内的毒素主要通过尿液、汗液等方式排出，因此，妈妈要给宝宝足够的水，促进宝宝体内的代谢和排泄，帮助清洁身体。
5. 运动锻炼：适当的运动锻炼能够促进宝宝体内的代谢，消耗体内的能量，帮助排出毒素。不过，在给宝宝进行运动锻炼时，要注意强度和方式，选择适合宝宝的运动方式。
以上是一些清胎毒的方法，宝宝身体健康与清洁需要妈妈们注意多方面的因素，建议在日常生活中注意饮食、环境卫生等方面的问题，保持宝宝身体的健康。
