在孕晚期，宝宝已经发育成熟，准备随时出生。为了让孩子顺利来到这个世界上，孕妇体内会产生宫缩。宫缩是指子宫肌肉的收缩和松弛，目的是把胎儿向下推，在分娩时起到压迫胎儿的作用。因此，孕晚期出现宫缩是属于正常的生理现象，但是，如果宫缩频率过高或时间过长，就有可能会影响胎儿的健康。
孕晚期宫缩的胎心率是否很高，这个问题要根据孕妇和胎儿的具体情况来判断。宫缩时，子宫肌肉的紧张度和收缩力度不同，因此宫缩的强度和频率不稳定，在不同的孕妇和不同时期的胎心率反应也会有所不同。通常，正常情况下胎心率在每分钟110-160次，孕晚期出现的宫缩不会导致胎心率显著升高。
但是，如果孕晚期宫缩非常频繁或者每一次宫缩的强度非常大，这些情况都有可能导致胎心率增加。高胎心率可能会引起胎儿缺氧，影响胎儿的正常生长发育。此时，孕妇需要及时就医，由医生进行检查和治疗。
另外，孕晚期的宫缩胎心率也和孕妇的个人情况和活动水平有关。如果孕妇的体力消耗过大，或者受到一些外界刺激，例如急躁、焦虑、惊恐等，也可能会引起宫缩和胎心率的增加。在日常生活中，孕妇要注意保持心情愉快，避免剧烈运动，尽量保持平稳的生活状态。
总之，孕晚期出现宫缩是一件正常的事情，但是胎心率却不一定会很高。孕妇在此期间一定要注重自己的饮食和休息，保持良好的心情和稳定的生活状态，这样才能保证胎儿的健康和顺利分娩。如果有任何不适或疑问，一定要及时就医。
