孕妇憋气会影响胎儿的发育和健康，因为胎儿在子宫内依赖母体供应氧气和营养物质。如果孕妇憋气导致氧气供应不足，胎儿也会受到影响。
首先，长期憋气会导致孕妇体内二氧化碳浓度升高，使血液呈现酸性，造成酸碱失衡。这种情况下，胎儿很容易出现窒息和缺氧，导致胎儿宫内发育不良、智力低下和其他严重后果。
其次，孕妇如果憋气时间过长，还会造成子宫收缩，引起缺氧。缺氧会产生过多的自由基，进而破坏细胞膜和DNA，导致胎儿发育异常或畸形。
最后，孕妇憋气还有可能引起胎儿水肿和出生低体重。由于孕妇缺氧，胎儿心跳加快，引起胎儿代谢加速，大量水分排泄失调，导致孕妇产生过多的尿液，从而出现孕期水肿；胎儿则会因为水肿而造成营养和氧气的不良吸收，导致出生时体重过轻。
因此，孕妇憋气不仅影响孕妇的健康，更会影响胎儿的健康和发育。孕期需要注意保持良好的心态，充足的睡眠和合理的饮食，避免情绪波动和过度劳累，保证妊娠期间的充足氧气供应，为胎儿的健康发育提供保障。
