呛奶是指宝宝吸入奶液后阻塞呼吸道，这种情况极易发生在喝奶过程中。为防止宝宝呛奶，家长可以采取以下几种方法：
1. 让宝宝正确哺乳姿势：正确哺乳姿势能够减少宝宝吸入空气和奶液的机会，同时可以更好地预防呛奶。母乳喂养的宝宝可尝试侧卧喂养，配方奶喂养的宝宝可支撑头部，不要把奶瓶垂直放置。
2. 定时打嗝：奶咕噜声和小宝宝哭闹时的胃肠区紧张都是导致吞咽过多空气的原因，需在喂奶间隔中给宝宝拍嗝。可试试抱着宝宝轻轻拍打背部，或坐姿拍打，都可以让宝宝将吞入的空气排出。
3. 给予适量的奶量：过多或过少的奶量都容易引发呛奶。家长需根据宝宝的年龄和体重，给予适量的奶量。婴儿的食量要慢慢逐渐适应，不能一次吃太多。
4. 监控宝宝进食情况：进食时不要分心，保持专注，尽量避免做其他事情，以便及时发现宝宝进食异常情况，如咳嗽、呛咳、窒息等。
自制床单是很多家长喜欢做的事情，但如何让床单更安全呢？下面介绍几点：
1. 选用天然面料：尽量选择100%棉质或天然纤维材料，避免使用化纤、接触性皮炎等可能影响到宝宝的健康问题。
2. 平整无皱：自制床单勾线要平整，无皱褶，尤其是宝宝床上用品更不能出现这种情况，以防宝宝被细小成分包括线头、棕毛等卡到呼吸道内。
3. 小心布料颜色：选用的布料颜色尽量选用浅色，以便能及时发现有无液体渗漏。
4. 过洗检查：自制床单和宝宝的床上用品出现污渍后都要及时清洗干净，再送出去晾晒干燥。刚开始使用时，也需多洗几次。做到长时间不用也不会有毛刺、划伤、伸缩性差等问题。
