孕妇晚期如何清除胎毒是很多人关心的话题，因为胎毒不仅会影响胎儿的健康发育，还会给孕妇自己带来很大的身体负担。以下是几种去胎毒的方法：
1. 坚持适当的体育锻炼。孕妇可以选择散步、瑜伽等轻松的运动方式来增强身体的代谢能力，促进新陈代谢，从而加快胎毒排出的速度。
2. 饮食要清淡，禁吃刺激性食物。孕妇可以选择吃一些清淡、易消化的食品，例如蔬菜、水果、粗粮等，避免刺激性食物如辣椒、油腻等。
3. 喝足够的水。孕妇每天应该喝足够的水，这样可以促进身体循环，从而加快废物的排出。
4. 多吃富含纤维的食物。孕妇可以多吃一些富含纤维的食品，如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食品可以刺激肠道蠕动，帮助排出废物。
5. 必要时可选择中药排毒。中药排毒对孕妇来说是一个不错的选择，但是需要注意的是必须选择专业医生开具的中药方，而且一定要在医生的指导下使用。
总之，孕妇晚期清除胎毒是需要付出一定努力的，但是只要注意饮食、多喝水、适当运动，加上中药的辅助，就可以轻松达到预期效果。
