在孕晚期，胎儿的器官已大部分发育完成，同时身体也较为脆弱，母亲的饮食及生活习惯将直接影响胎儿的健康。以下是孕晚期应避免的一些食品和生活方式，以免对胎儿造成畸形。
1. 含有高汞含量的鱼类：例如金枪鱼、鲨鱼、旗鱼等，它们的含汞量高于其它海鲜，容易影响胎儿的神经系统发育。
2. 烟酒：烟草和酒精对胎儿的神经系统和心血管系统都产生了负面影响，且容易导致胎儿先天性心脏病等畸形。
3. 半熟或生鸡蛋、生肉：容易被细菌污染，导致食物中毒，同时也容易使感染到胎儿，导致畸形。
4. 高糖、高脂食品：增加了孕妇患妊娠期糖尿病和高血压疾病的可能性，从而导致胎儿发育迟缓、身材矮小等畸形。
5. 药物：孕期用药需谨慎，尽量避免自行用药。因为某些药物能够穿过胎盘影响胎儿发育，易诱发先天性肝脏病、眼部畸形等。
总之，孕晚期应避免食用以上提到的食品和生活方式，同时保持良好的心态和健康的生活习惯，以确保胎儿的健康发育。同时，妊娠期间建议定期到医院检查，如果发现异常情况及时就医。
