夏季是补钙的好时期，因为阳光充足，是宝宝体内合成维生素D的最佳时间。而维生素D则是钙的吸收和利用所必需的营养素。因此，在夏季，宝宝可以通过晒太阳来补钙。
那么，宝宝在夏季晒太阳补钙需要注意哪些事项呢？
首先，营养平衡：补钙不只是晒太阳一种方式，更加需注意保证宝宝的营养均衡，多喝牛奶、酸奶、豆浆、吃豆腐、虾皮、鱼类、瘦肉等。
其次，晒太阳的时间：夏季气温较高，中午时段的阳光较强，容易导致中暑、晒伤等不良影响，建议在早上8点到10点、下午4点到6点这段时间在户外晒太阳，每次晒太阳的时间不宜超过30分钟。
在晒太阳的途中，必须注意宝宝的防晒工作，选用SPF30以上的防晒霜，出门前并给宝宝穿上寬松透气、色彩软和的穿散，注意避开强烈阳光直射的地方，最好能够找到荫凉处。
茶座，如果宝宝出现了皮肤过敏或者晒伤等反应，也要及时就医。
