胎儿在肚子里缺氧受到的影响是非常严重的。这是由于胎儿在发育阶段中，对于脑部和其他器官的需氧量比较高，因此一旦出现缺氧的情况，可能会对胎儿发育产生不良影响。
当胎儿在宫内缺氧时，会出现很多症状。其中比较明显的是胎动减少，这是由于胎儿在缺氧的情况下，身体感觉到危险，进入了一种保护状态，减少了运动量以保护自己。此外，还会出现心率减慢，这是由于胎儿心脏反应缓慢，不能及时应对缺氧的情况。
对于怀孕的妇女来说，如何减少胎儿在宫内缺氧的情况呢？首先，要注意进行科学的饮食营养，保证自己和胎儿的健康。其次，要避免吸烟、喝酒等不良习惯，这些都会对胎儿产生负面影响，增加缺氧的风险。同时，要保持良好的精神状态，心情愉快，减轻自己的压力，这也有助于减少胎儿缺氧的情况。
如果遇到胎儿缺氧的情况，我们应该立即就医，及时采取措施解决。如果不及时处理，可能会对胎儿的健康产生严重影响，甚至危及生命。因此，我们应该关注孕期的健康，及时发现和处理和胎儿相关的问题。
